сублимированный гель из ламинарии, содержащий много провитамина А; ростки ячменя, также богатые провитамином А, а также витаминами группы В, кальцием, фосфором и йодом; семена лимонника, содержащие вещества, которые улучшают сумеречное зрение; черника, оказывающая на зрительный анализатор комплексное оздоравливающее воздействие; очанка, стимулирующая капиллярное кровообращение, в том числе и кровообращение в глазу; шиповник, работающий в первую очередь, как источник витамина С – структурного компонента хрусталика глаза; свекла – один из лучших источников цинка, участвующего в метаболизме чувствительных клеток сетчатки; морковь – известное средство для профилактики глазных болезней и улучшения зрения; груша, содержащая целый мультивитаминный и микроэлементный комплекс, включающий и мощные антиоксиданты.