исландский мох – отхаркивающее средство, вдобавок богатое усниновой кислотой – растительным антибиотиком, подавляющим размножение стафилококков и стрептококков; шалфей лекарственный – прекрасный антисептик, противовоспалительный и отхаркивающий фитопрепарат, угнетающий развитие золотистого стафилококка, который служит одной из самых частых причин инфекционных поражений дыхательной системы; мелисса, разжижающая мокроту и стимулирующая ее отведение с кашлем; листья малины – источник витамина С и салицилатов, обладающих хорошим противовоспалительным действием; плоды рябины, помогающие снять охриплость голоса и раздражение слизистой при ангинах и ОРВИ; череда трехраздельная, богатая эфирными маслами и полифенолами с противовоспалительными и антисептическими свойствами; ламинария, полисахариды которой стимулируют уничтожение клеточным иммунитетом бактерий и вирусов; иван-чай, содержащий больше витамина С, чем в лимонах, а также работающий, как потогонное при простудах; гриб чага, повышающий неспецифическую сопротивляемость организма к инфекциям.