кукурузные рыльца, которые стимулируют пищеварение, усиливая работу печени и желчного пузыря, выводят лишнюю жидкость, активизируя функцию почек, снижают тягу к сладкому и используются для профилактики атеросклероза и ожирения; листья и соцветия иван-чая, уменьшающие выраженность отеков благодаря потогонному эффекту; ягоды можжевельника, подавляющие аппетит и усиливающие диурез; корень девясила, также обладающий мочегонным действием; хвощ полевой – еще один растительный диуретик; слоевище ламинарии, крайне богатое биодоступным йодом, который необходим для работы щитовидной железы – одного из регуляторов обмена веществ в организме; березовый гриб чага, содержащий марганец, нужный для синтеза ферментов, участвующих в метаболических процессах; плоды яблок, в которых много пектинов – адсорбентов и стимуляторов перистальтики кишечника. Текст